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スポーツ競技チームトレーニングジム、スポーツ競技選手向けパーソナルトレーニングジム、アスリート向けトレーニングジムのS&Kトレーニングベース東京 御成門ジム

TEL. 0120-120-327

〒105-0012 東京都港区芝大門1−1−33 三洋ビルB1

スポーツ競技チームトレーニングジム、アスリート/スポーツ競技選手パーソナルトレーニングジム、野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール オリンピックリフティング




当ジムは、さらに上を目指すアスリート/スポーツ競技選手のために、
脚/下半身の
RFD(力の立ち上がり速度 = 短い時間で筋力を発揮する能力)
・パワー(爆発的/瞬発的な力発揮)
を向上させる、専門的なトレーニングプログラムをご提供することにより、
様々なスポーツ競技において、成功するために欠かすことのできない、
◆急激な加速力 ◆方向転換時の切り返しスピード ◆踏み込みスピード
◆ジャンプ力 ◆スイングスピード ◆球速 ◆パンチ力/キック力 ◆投げ力
◆その他、様々なスポーツ競技シーンで必要な瞬時の爆発的なパワー/スピード
を強化する、プライベートトレーニングジムです。
(競技種目別のトレーニング効果はこちら

オリンピックリフティングウエイトトレーニング









スポーツ競技チームトレーニング
 プロ/トップ競技チームから、高等学校部活動チーム、ご趣味のスポーツ競技チームまで
 ストレングストレーナーが指導する、ジム専有利用での競技チームトレーニング
 ◆45分1名様あたり 1,125円〜  ◆60分1名様あたり 1,500円〜
 ・野球・サッカー・バレーボール・バスケットボール・ラクロス・ハンドボール・ラグビー
 ・アメリカンフットボール・他チームスポーツ競技

      スポーツ競技チーム体力強化トレーニング


競技選手/アスリート向け パーソナルトレーニング

 プロ/トップアスリートから大学/高等学校/中学校競技選手、ご趣味で取り組む選手まで
 ・野球・サッカー・バレーボール・陸上(短距離、長距離、投擲他)・ゴルフ・テニス
 ・バドミントン・バスケットボール・卓球・競泳・フェンシング・体操・ラグビー
 ・空手・柔道・相撲・剣道・ボクシング・MMA・レスリング・キックボクシング・他格闘技
 ・スケート・スキー・ダンス・バレエ・ラクロス・ソフトボール・アメリカンフットボール
 ・ハンドボール・アイスホッケー・他スポーツ競技
 ・消防士・警察官・自衛官・他タクティカルアスリート

       アスリート向けパーソナルトレーニング

アスリート競技選手 トレーニングジム
◆【S&K TRAINING BASE TOKYO】では、アスリート/スポーツ競技選手にとって、
 競技力を向上させるために最も重要な体力要素は、
 RFD(力の立ち上がり速度)= 短い時間で筋力を発揮する能力」、「爆発的な力発揮」
 であると定義しております。

 故に、これらを高めるために最も有効なトレーニング方法である、
 クリーン、ジャーク、スナッチを中心とした、オリンピックリフティングとそのバリエーシ
 ョンを主軸に、アスリート/競技選手のための体力強化トレーニングを提供しております。
スナッチスプリットジャークフロントスクワットウエイトトレーニング スレッドスレッドプルメディシンボール オーバーヘッドスローメディシンボール サイドスローサンドバッグトレーニングストロングマントレーニングファーマーズウォークストロングマントレーニング



ご案内

  • ジムのご見学、ご説明、ご相談を随時承っております。               ご予約の上、お越しください。
  • どのようなことでもお気軽にご相談ください。

新着情報

  • 2018年5月12日 ブログを更新しました。
  • 2018年7月15日 競技チームトレーニング料金を、ご利用しやすいように改定しました。
  • 2018年7月20日 サイトを更新しました。