アスリート・スポーツ競技選手、競技チーム向けトレーニングジム

◆◆お知らせ／Ｔ.SHIMIZU日誌　2019年◆◆
5月19日（日）：御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。

5月18日（土）：ホームページを更新しました。
5月17日（金）：御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。

5月16日（木）：ホームページを更新しました。
5月15日（水）：御成門ジムにて、スレッドトレーニングを行いました。

5月14日（火）：ホームページを更新しました。
5月13日（月）：御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
調子的には、スナッチいまいち、ジャークそれなり、クリーンまあまあでした。

5月11日（土）：ホームページを更新しました。
ワンパンマンを見ると、間違いなくウエイトのモチベーションが上がります。
5月10日（金）：ホームページを更新しました。
駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
5月9日（木）：駒込ジムにて、ベンチプレス、ローイングのトレーニングを実施しました。