アスリート・スポーツ競技選手、競技チーム向けトレーニングジム

アスリート・スポーツ競技選手、競技チーム向けトレーニングジム

アスリート向けパーソナルトレーニングスポーツ競技チームトレーニングをご提供する専有利用のプライベートトレーニングジム

S&Kトレーニングベース東京 御成門ジム
◆ジム住所:〒105-0012 東京都港区芝大門1-1-33 三洋ビルB1 都営三田線 御成門駅 A3出口 徒歩2分
◆TEL:0120-120-327

◆◆お知らせ/T.SHIMIZU日誌 2019年◆◆
5月19日(日):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
スナッチ
5月18日(土):ホームページを更新しました。
5月17日(金):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
メディシンボールスロー
5月16日(木):ホームページを更新しました。
5月15日(水):御成門ジムにて、スレッドトレーニングを行いました。
スレッドトレーニング
5月14日(火):ホームページを更新しました。
5月13日(月):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
調子的には、スナッチいまいち、ジャークそれなり、クリーンまあまあでした。
ジャーク
5月11日(土):ホームページを更新しました。
ワンパンマンを見ると、間違いなくウエイトのモチベーションが上がります。
5月10日(金):ホームページを更新しました。
駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
5月9日(木):駒込ジムにて、ベンチプレス、ローイングのトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
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